No Refeitório, Filipe chama a atenção ao surgir de óculos escuros, entretido a conversar consigo próprio enquanto come uma pera. Entre desabafos, o recruta admite estar a gostar da experiência e revela que, fora da Base, nunca teve tempo para usar óculos escuros, mas garante que isso vai mudar.
Num monólogo inesperado, Filipe afirma que esta vivência está a provocar transformações profundas na sua vida, descrevendo o programa como um verdadeiro “centro de recuperação”. O recruta comenta ainda que a manhã foi especialmente exigente e confessa que a sua relação com o treino também mudou, já que antes não gostava de exercitar-se. A alimentação surge como outro exemplo da mudança: se antes recusava sopa de cogumelos e seitan, agora já come sem hesitar. O momento termina com uma declaração bem-humorada dirigida ao namorado: “João, tu é que tens razão, sou um esquisito”.