Durante o treino físico da manhã, o Instrutor Andrade pediu aos recrutas que fizessem uma breve reflexão sobre a sua experiência no programa. Noélia acabou por se emocionar, confessando que sentia uma alegria especial por ter sido salva pelo público, algo que contrastava com a experiência na Base, onde raramente era escolhida pelos colegas.
Mais tarde, a mesma recruta mostrou sinais de irritação por não conseguir controlar as próprias emoções, revelando a intensidade do momento vivido e a vulnerabilidade que se esconde por detrás da disciplina exigida na 1ª Companhia. Um instante que evidenciou a importância do apoio do público e as dificuldades emocionais que os recrutas enfrentam no programa.