No «Bom Dia Alegria», com Merche Romero e Zé Lopes, a psicóloga Luísa Leal explica porque é que não é o número de amigos que conta, mas sim a qualidade das relações que mantemos. Entre sinais de alerta e fatores positivos, a especialista revela como reconhecer as amizades que realmente trazem bem-estar, apoio e felicidade, e porque algumas ligações podem pesar mais do que ajudar. Uma conversa essencial para quem quer rodear-se das pessoas certas.