Da obsessão alimentar ao bem-estar: Como Rafaela Duarte aprendeu a lidar com o novo corpo

No «Bom Dia Alegria», Merche Romero e Zé Lopes recebem a influenciadora Rafaela Duarte para um testemunho honesto sobre os desafios que surgem com uma transformação física drástica.

Após perder cerca de 10 quilos durante o isolamento da pandemia, Rafaela viu o seu crescimento nas redes sociais ser acompanhado por lutas internas invisíveis ao público. A criadora de conteúdos confessa que o processo de emagrecimento revelou desafios profundos relacionados com a autoestima e a obsessão alimentar, obrigando-a a procurar ajuda profissional para encontrar um equilíbrio saudável. Nesta conversa, Rafaela explica como aprendeu a lidar com o seu novo corpo e como a superação destes obstáculos, somada ao término de uma relação de 5 anos em 2025, a motivou a inspirar outras mulheres a colocarem-se em primeiro lugar e a acreditarem que nunca é tarde para um recomeço.