O médico de medicina geral e familiar Ricardo Moutinho Guilherme recomenda às pessoas protegerem-se do frio, a manterem uma boa hidratação e a controlarem doenças de base numa época de gripe que começou mais cedo, aconselhando o contacto prévio com o SNS24 para triagem.
Esclarece também que muitas gripes se tratam em casa com paracetamol, descanso e repouso, e que sinais como febre persistente, dificuldade respiratória ou dor no peito devem motivar ida aos serviços de saúde, lembrando que o reforço dos cuidados primários é chave para aliviar as urgências.