O outono pode afetar o sono e a alegria. Saiba como proteger-se da depressão sazonal
Segunda, 22 set 2025 09:17
Menos luz, mais risco de tristeza. A depressão sazonal é um fenómeno que se intensifica no outono. A psicóloga Diana Costa Gomes partilha sintomas, estratégias de prevenção e dicas para manter uma rotina saudável nos meses frios.
Relacionados
2025
- 1
Recomendações
Mais vistos