Diário da Manhã

"A cada 20 minutos diante de um ecrã, devemos fazer uma pausa de 20 segundos". Caso contrário vamos "pagar a fatura"

Quinta, 9 out 2025 11:35

O oftalmologista Eugénio Leite deixa vários conselhos e alertas sobre hábitos que todos temos e que comprometem a nossa visão.

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