Diário da Manhã

Sentiu alterações de humor ou anda com menos energia? A explicação pode estar aqui

Segunda, 3 nov 2025 09:37

Com a chegada do outono e a diminuição da luz natural, muitas pessoas sentem alterações no humor, no sono e até nos níveis de energia. Andreia Monteiro, médica especialista em imuno-hemoterapia, explica a importância deste nutriente e os cuidados a ter nesta altura do ano.

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