Diário da Manhã

"Dietas radicais são irrealistas e levam muitas vezes a culpa": saiba como fazer um "detox" depois dos excessos das festas

Sexta, 2 jan 2026 09:19

Depois dos excessos da quadra festiva, há quem procure opções para desintoxicar o corpo, seja através do jejum prolongado, de sumos detox ou chás milagrosos. A nutricionista Lillian Barros explica as estratégias a adotar para uma solução equilibrada e realista.

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