Diário da Manhã

Há passos a seguir para se proteger do frio: "o nariz é a base" das infeções e os cotonetes "não são boa ideia"

Quinta, 8 jan 2026 09:55

O frio aperta. E os problemas de nariz, ouvidos e garganta multiplicam-se. O médico António Larroudé explica como o frio afeta a nossa saúde. Estas são as dicas a seguir: hidratar-se, humidificar as casas por causa do aquecimento e fazer uma alimentação saudável para manter o sistema imunitário forte.

“Devemos evitar as grandes diferenças de temperatura, não devemos virar para nós os aparelhos de aquecimento”, aconselha.

Morte no Seixal. "A retenção de macas nos hospitais é um problema crónico"

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Esteve de baixa mais de 30 dias no ano passado? Saiba como pode ter direito a "prestações compensatórias" Terça, 6 jan 2026

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"Temos de potenciar as instituições públicas para estarem melhor preparadas": os riscos e desafios da inteligência artificial Domingo, 4 jan 2026

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Saiba como pode fazer resoluções de Ano Novo sem aumentar a ansiedade Sábado, 3 jan 2026

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Mochilas escolares devem ter "10% do peso" da criança, alças largas e têm de estar "sempre ajustadas à coluna" Segunda, 7 set 2026

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Big Brother Verão
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