Diário da Manhã

Custa-lhe sair da cama de manhã? O problema pode não ser o sono

Segunda, 15 jun 2026 10:58

Se todas as manhãs parecem uma batalha contra o despertador, talvez a explicação não esteja apenas nas horas de sono. A psicóloga Diana Costa Gomes explica porque é que, para algumas pessoas, o mais difícil não é acordar, mas sim enfrentar o dia.

Custa-lhe sair da cama de manhã? O problema pode não ser o sono

00:04:13

Custa-lhe sair da cama de manhã? O problema pode não ser o sono Segunda, 15 jun 2026

Violência doméstica: deve denunciar mesmo quando não tem a certeza?

00:07:34

Violência doméstica: deve denunciar mesmo quando não tem a certeza? Segunda, 15 jun 2026

"Isto poderá ser um padrão repetitivo até ao final do mês": calor e trovoadas vão continuar a altern

00:04:40

"Isto poderá ser um padrão repetitivo até ao final do mês": calor e trovoadas vão continuar a alternar Segunda, 15 jun 2026

Depois do calor, a chuva e as trovoadas: cinco distritos sob aviso amarelo

00:00:49

Depois do calor, a chuva e as trovoadas: cinco distritos sob aviso amarelo Segunda, 15 jun 2026

Indústria dos suplementos para perder gordura e conseguir o "corpo de verão" atua "no âmbito do peca

00:09:20

Indústria dos suplementos para perder gordura e conseguir o "corpo de verão" atua "no âmbito do pecado da inveja" Domingo, 14 jun 2026

"O facto de colocar Diogo Jota como mais um diz muito sobre Martínez e sobre a forma como lidera est

00:05:24

"O facto de colocar Diogo Jota como mais um diz muito sobre Martínez e sobre a forma como lidera esta equipa" Domingo, 14 jun 2026

Sem cronómetro e para todas as idades. Esta corrida vai colocar-lhe um sorriso na cara

00:07:20

Sem cronómetro e para todas as idades. Esta corrida vai colocar-lhe um sorriso na cara Domingo, 14 jun 2026

Violência contra idosos também pode ser "silenciosa": "Quase uma negligência inconsciente por parte

00:07:14

Violência contra idosos também pode ser "silenciosa": "Quase uma negligência inconsciente por parte dos filhos" Sábado, 13 jun 2026

"Penafiel Racing Fest" promete melhor qualidade dos pilotos e novos obstáculos: "Temos a cidade comp

00:04:31

"Penafiel Racing Fest" promete melhor qualidade dos pilotos e novos obstáculos: "Temos a cidade completamente esgotada" Sábado, 13 jun 2026

Fase de exames pode ser sinónimo de stress, mas "é importante dizer aos miúdos que o seu valor não d

00:04:58

Fase de exames pode ser sinónimo de stress, mas "é importante dizer aos miúdos que o seu valor não depende daquele momento" Sexta, 12 jun 2026

Subida das taxas de juro representa "novo aperto" para algumas famílias, mas "é boa" para a maior pa

00:06:13

Subida das taxas de juro representa "novo aperto" para algumas famílias, mas "é boa" para a maior parte dos consumidores Sexta, 12 jun 2026

Mundial 2026. Como a "febre dos cromos" pode ser "um excelente momento de aprendizagem" para as cria

00:05:54

Mundial 2026. Como a "febre dos cromos" pode ser "um excelente momento de aprendizagem" para as crianças Quinta, 11 jun 2026

Noite de Santo António "vai ser muito quente". Temperaturas podem "roçar os 40 graus" em alguns dist

00:05:14

Noite de Santo António "vai ser muito quente". Temperaturas podem "roçar os 40 graus" em alguns distritos Quinta, 11 jun 2026

Estas doenças são "extremamente frequentes" - mas atenção, porque "muita informação não é de qualida

00:08:16

Estas doenças são "extremamente frequentes" - mas atenção, porque "muita informação não é de qualidade" Quarta, 10 jun 2026

Portugueses "confiam bastante" nas vacinas. Graças a isso, "há doenças que hoje já nem sequer conhec

00:07:38

Portugueses "confiam bastante" nas vacinas. Graças a isso, "há doenças que hoje já nem sequer conhecem" Terça, 9 jun 2026

Quer fazer sopa para a semana toda? Isto é o que deve fazer para garantir que não se estraga

00:07:02

Quer fazer sopa para a semana toda? Isto é o que deve fazer para garantir que não se estraga Segunda, 8 jun 2026

Trabalhadores dos registos e notariado em greve: "Os cidadãos esperam e desesperam por serviços, uma

00:08:43

Trabalhadores dos registos e notariado em greve: "Os cidadãos esperam e desesperam por serviços, uma vez que, por muito que nos esforcemos, não há pessoas" Segunda, 8 jun 2026

“Não havia necessidade de um fio condutor, deixei que fluísse”. Elisa tem novo álbum

00:05:11

“Não havia necessidade de um fio condutor, deixei que fluísse”. Elisa tem novo álbum Domingo, 7 jun 2026

Quer proteger a sua avó? Faça como Rita

00:05:04

Quer proteger a sua avó? Faça como Rita Domingo, 7 jun 2026

À procura de um plano em Guimarães? Este festival tem muito por onde escolher

00:06:44

À procura de um plano em Guimarães? Este festival tem muito por onde escolher Domingo, 7 jun 2026

2026

00:04:42

Use apenas plataformas certificadas e desconfie dos preços demasiado baixos: como evitar burlas nos alojamentos de férias Hoje
00:06:37

"O tédio é importante. Bombardear uma criança com atividades é prejudicar o seu desenvolvimento" Hoje
00:03:49

Estoril Open abre novas vagas para sessões esgotadas e junta estrelas do ténis mundial Sexta, 10 jul 2026
00:06:29

Falta de água em Almada: consumidores não devem pagar por um serviço que não tiveram Sexta, 10 jul 2026
00:07:21

Calor extremo: hidratar-se bem é mais do que beber água Sexta, 10 jul 2026
00:06:59

Calor leva a um “esforço adicional” do nosso coração. Perceba como Quinta, 9 jul 2026
00:05:40

Vai de férias? A GNR pode ficar a tomar conta da casa Quinta, 9 jul 2026
00:07:25

"20 segundos podem ser suficientes para uma criança se afogar" Quarta, 8 jul 2026
00:06:09

Calor aumenta o risco de fungos, verrugas e dores nos pés. Os cuidados que deve ter Quarta, 8 jul 2026
00:06:22

O chocolate é bom para a saúde? "Quanto mais escuro for o chocolate, maiores são as propriedades nutricionais" Terça, 7 jul 2026
00:06:48

"Cuidados de saúde dos animais de companhia não podem ser um serviço de luxo" Terça, 7 jul 2026
00:04:44

O sol basta para garantir vitamina D? A resposta pode surpreender Segunda, 6 jul 2026

1
2

Big Brother Verão
Quem Matou o Galo de Barcelos
A Madrasta
Morangos com Açúcar
Secret Story - Desafio Final
Novas 7 Maravilhas de Portugal
Dois às 10
Polígrafo
Terra Forte
Momento certo

00:05:28

Dois às 10 Alexandra perdeu o marido menos de um mês após o casamento. Pedro pôs fim à vida: “Não tinha dado sinal nenhum” Hoje
00:03:01

Dois às 10 Alexandra encontrou o marido morto semanas depois do casamento: “Lembro-me de ter sentido que ele estava frio” Hoje
00:02:13

Big Brother Vanessa chama a atenção a Raquel: «Eu vejo-te a dar 90 e a outra pessoa a dar 10» Hoje
00:08:30

Big Brother Nuno admite que já não tem interesse em Raquel e justifica: «Não me identifico com algumas atitudes que tu tiveste» Hoje
00:11:16

Big Brother Raquel pressiona Nuno em frente aos colegas: «O que te fez perder o interesse em mim? Diz lá» Hoje
00:03:35

Dois às 10 Cláudio Ramos revela que pondera uma mudança inesperada. E a reação de Cristina Ferreira não passou despercebida Hoje
00:02:57

Funtástico Ben celebra aniversário e é surpreendido por Manuel Luís Goucha: «És uma almofada de conforto» Ontem
00:00:50

TVI Jornal Acidente com moto 4: pais morreram, criança de 8 anos fica gravemente ferida Hoje
00:01:18

CNN Novo Dia Imagens impressionantes mostram o momento em que um turista fica gravemente ferido após ser atacado por um bisonte Hoje
00:02:14

Jornal Nacional É uma boa notícia: em 2025 os fogos diminuíram em Portugal Ontem
00:09:16

Big Brother Tatiana fala da postura de Raquel: «Às vezes não raciocinas» Hoje
00:08:29

Big Brother João Ventura lança farpas: «Outros homens aqui na casa não me receberam» Hoje
$João Ventura acusa colegas de serem fracos: «Não conseguem acompanhar»$
00:13:46

Big Brother João Ventura acusa colegas de serem fracos: «Não conseguem acompanhar» Hoje
00:02:08

Big Brother «Não me quero meter na vossa intimidade mas...»: Maria Botelho Moniz faz pergunta a Mariana Sá e Miguel e a resposta impressiona Ontem
00:06:52

Big Brother Tatiana passa-se com Vanessa: «Cuidado! Não estiveste lá» Hoje
00:01:49

CNN Novo Dia Foi desta forma que a seleção norueguesa foi recebida em casa depois de fazer história no Mundial Hoje
00:04:00

Big Brother Tem interesse em Sara? Nuno admite a Raquel as intenções que tem com a amiga Hoje

00:35:00

Big Brother Big Brother - Veja o episódio aqui Hoje
02:30:00

A Sentença A Sentença - Veja o episódio aqui Hoje
00:22:37

TVI - Em cima da hora TVI - Em cima da hora - 14 de julho de 2026 Hoje
00:48:53

CNN Meio Dia CNN Meio Dia - 13h50 - 14 de julho de 2026 Hoje
00:24:11

CNN Mais Transferências CNN Mais Transferências - António Silva quer sair Hoje
00:06:53

CNN Negócios CNN Negócios - 13H - 14 de julho de 2026 Hoje
00:59:47

TVI Jornal TVI Jornal - 14 de julho de 2026 Hoje
00:43:11

A Madrasta EP 13 A Madrasta: Diana revela a sua identidade e confronta todos Hoje
00:36:20

A Madrasta EP 14 A Madrasta: O regresso de Diana vai mudar alguma coisa entre Francisca e Pedro? Hoje
00:37:57

Terra Forte EP 184 Terra Forte: Sammy apanha Maria de Fátima a rezar por Dudu Hoje
01:08:24

CNN Meio Dia CNN Meio Dia - 11H55 - 14 de julho de 2026 Hoje
00:50:37

V+ Fama V+ Fama - 14 de julho de 2026 Hoje