Diário da Manhã

"É importante não haver um regime militar", mas também "não haver uma grande alteração das rotinas" de sono das crianças nas férias

Domingo, 16 ago 2026 10:54

Joana Marques, enfermeira especialista em sono pediátrico, explica a importância das rotinas para o sono dos mais jovens, mas garante que é fundamental ter flexibilidade nos horários durante o período de férias.

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