Dois às 10

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Segunda, 2 jun 2025 11:04

No «Dois às 10», Maria Ana Kadosh desmistifica a introdução de novos sabores na alimentação infantil. Sabia que as crianças precisam de experimentar um novo sabor de 8 a 10 vezes para o aceitar? Não se deve forçar a criança a comer, mas sim oferecer diferentes texturas e sabores. «Aquilo que os estudos nos mostram é que um bebé precisa, entre 8 a 10 vezes, experimentar cada alimento para gostar desse alimento», explica Maria Ana Kadosh. A especialista também aborda a transferência de sabores através do leite materno, influenciando a aceitação de novos sabores pelo bebé. Além disso, são discutidos os alimentos a evitar no primeiro ano de vida, como sal, funcho, leite de vaca e bebidas de arroz, e a importância da introdução precoce de alimentos alergénicos em pequenas quantidades. Maria Ana Kadosh também partilha dicas do seu livro para dietas vegetarianas ou veganas. Saiba mais em TVI Player

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