Novo Dia

"O problema não está no que se come no Natal, mas nos outros 363 dias"

Quarta, 24 dez 2025 13:18

A nutricionista Andreia Ferreira defende que os excessos do Natal devem ser relativizados, sublinhando que “o problema não está propriamente no que se come hoje e amanhã”, mas nos hábitos mantidos ao longo do ano. No CNN Novo Dia desta quarta-feira, alerta que os maiores riscos estão “nos doces e no álcool em excesso” e recomenda retomar sopa, fruta e legumes nos dias seguintes às festas.

Relacionados
Doou uma casa ao seu filho e arrependeu-se? Saiba o que pode fazer
00:05:23
Doou uma casa ao seu filho e arrependeu-se? Saiba o que pode fazer Quarta, 24 dez 2025
"O problema não está no que se come no Natal, mas nos outros 363 dias"
00:04:17
"O problema não está no que se come no Natal, mas nos outros 363 dias" Quarta, 24 dez 2025
Israel recebe patriarca latino de Jerusalém antes das celebrações de Natal
00:02:51
Israel recebe patriarca latino de Jerusalém antes das celebrações de Natal Quarta, 24 dez 2025
"Proposta de Zelensky significa que está de facto do lado das concessões"
00:08:03
"Proposta de Zelensky significa que está de facto do lado das concessões" Quarta, 24 dez 2025
"Mantemos a situação como nos últimos meses: a Rússia sem vontade de travar o conflito"
00:05:06
"Mantemos a situação como nos últimos meses: a Rússia sem vontade de travar o conflito" Quarta, 24 dez 2025
"As garantias de segurança estão a transformar-se numa espécie de unicórnio das negociações"
00:06:14
"As garantias de segurança estão a transformar-se numa espécie de unicórnio das negociações" Quarta, 24 dez 2025
Israel garante "resposta firme" ao Irão em caso de "qualquer ação"
00:02:43
Israel garante "resposta firme" ao Irão em caso de "qualquer ação" Terça, 23 dez 2025
Como a luz, a música e os aromas nas lojas influenciam decisões de compra e estimulam gastos por imp
00:06:30
Como a luz, a música e os aromas nas lojas influenciam decisões de compra e estimulam gastos por impulso Terça, 23 dez 2025
"A Rússia claramente exerce uma campanha de pressão junto da população ucraniana"
00:03:34
"A Rússia claramente exerce uma campanha de pressão junto da população ucraniana" Terça, 23 dez 2025
"Chegadas com bastante afluência" no Aeroporto de Lisboa antes do Natal
00:01:48
"Chegadas com bastante afluência" no Aeroporto de Lisboa antes do Natal Terça, 23 dez 2025
"Claramente Donald Trump não está interessado numa paz justa"
00:05:11
"Claramente Donald Trump não está interessado numa paz justa" Terça, 23 dez 2025
Trump tenta "espalhar a atenção" para que "não se note assim tanto o caso Esptein"
00:03:18
Trump tenta "espalhar a atenção" para que "não se note assim tanto o caso Esptein" Terça, 23 dez 2025
"A União Europeia não podia aliviar sanções sem resultados no terreno"
00:04:52
"A União Europeia não podia aliviar sanções sem resultados no terreno" Terça, 23 dez 2025
Cumpra "quatro regras básicas" neste Natal
00:06:28
Cumpra "quatro regras básicas" neste Natal Terça, 23 dez 2025
"A manhã está mais calma do que o habitual para esta altura do ano" no aeroporto do Porto
00:02:35
"A manhã está mais calma do que o habitual para esta altura do ano" no aeroporto do Porto Terça, 23 dez 2025
"Os ucranianos não sentem qualquer fé de que vá haver tréguas"
00:07:04
"Os ucranianos não sentem qualquer fé de que vá haver tréguas" Segunda, 22 dez 2025
Negociações de paz: "Uma das partes pode não estar a ter o desenvolvimento positivo que se esperaria
00:04:43
Negociações de paz: "Uma das partes pode não estar a ter o desenvolvimento positivo que se esperaria" Segunda, 22 dez 2025
"O Irão deve ser um dos temas centrais" na conversa entre Netanyahu e Trump na Florida
00:02:31
"O Irão deve ser um dos temas centrais" na conversa entre Netanyahu e Trump na Florida Segunda, 22 dez 2025
Como lidar com a pressão do Natal: dinheiro, família, lutos, divórcios e ainda conselhos para quem n
00:06:07
Como lidar com a pressão do Natal: dinheiro, família, lutos, divórcios e ainda conselhos para quem não liga muito à quadra Segunda, 22 dez 2025
Ucrânia: "Quando as partes dizem que está tudo a correr muito bem, significa que as coisas estão par
00:10:52
Ucrânia: "Quando as partes dizem que está tudo a correr muito bem, significa que as coisas estão paradas" Segunda, 22 dez 2025
2025
260 Episódios
Clipes
Populares
Ordenar
  • Silence 4 e Wilson Honrado animaram passagem de ano em Albufeira
    00:02:26
    Silence 4 e Wilson Honrado animaram passagem de ano em Albufeira Quinta, 1 jan 2026
  • Chuva e vento abrandaram a tempo de os madeirenses receberem o novo ano
    00:01:39
    Chuva e vento abrandaram a tempo de os madeirenses receberem o novo ano Quinta, 1 jan 2026
  • Quem tem de pagar o IMI quando os pais doam uma casa a um filho?
    00:06:30
    Quem tem de pagar o IMI quando os pais doam uma casa a um filho? Quarta, 31 dez 2025
  • Ano Novo, vida nova. Os "pequenos ajustes" que podemos fazer já a partir de amanhã
    00:03:39
    Ano Novo, vida nova. Os "pequenos ajustes" que podemos fazer já a partir de amanhã Quarta, 31 dez 2025
  • "Trump compreende-nos. Estamos a ser atacados"
    00:00:32
    "Trump compreende-nos. Estamos a ser atacados" Quarta, 31 dez 2025
  • Hamas tem até final de fevereiro para entregar as armas
    00:02:02
    Hamas tem até final de fevereiro para entregar as armas Quarta, 31 dez 2025
  • CNN Portugal no Donbass. "É a região que está a ser mais discutida nas negociações"
    00:05:21
    CNN Portugal no Donbass. "É a região que está a ser mais discutida nas negociações" Quarta, 31 dez 2025
  • "Foram 16 horas em que os nossos militares estiveram sempre em negociações com o outro militar"
    00:00:53
    "Foram 16 horas em que os nossos militares estiveram sempre em negociações com o outro militar" Quarta, 31 dez 2025
  • "Há sempre alguma coisa que espoleta o cessar das negociações"
    00:05:41
    "Há sempre alguma coisa que espoleta o cessar das negociações" Quarta, 31 dez 2025
  • "O nosso principal objetivo é salvar vidas e tirar os condutores que conduzem com excesso de álcool
    00:00:32
    "O nosso principal objetivo é salvar vidas e tirar os condutores que conduzem com excesso de álcool das estradas" Quarta, 31 dez 2025
  • Pressão no Aeroporto de Lisboa: "Há picos de dois mil passageiros extracomunitários por hora e a cap
    00:07:13
    Pressão no Aeroporto de Lisboa: "Há picos de dois mil passageiros extracomunitários por hora e a capacidade é a mesma de há 10 anos" Terça, 30 dez 2025
  • "Trump sem provas acredita em tudo o que é dito pela Federação Russa" e isso está a gerar receio ent
    00:05:36
    "Trump sem provas acredita em tudo o que é dito pela Federação Russa" e isso está a gerar receio entre os ucranianos Terça, 30 dez 2025
Recomendações
  • Secret Story - Desafio Final
    Secret Story - Desafio Final
  • Amor à Prova
    Amor à Prova
  • Dois às 10
    Dois às 10
  • Mulheres, às armas!
    Mulheres, às armas!
  • Simply The Best - O Melhor dos Melhores
    Simply The Best - O Melhor dos Melhores
  • Morangos com Açúcar
    Morangos com Açúcar
  • Terra Forte
    Terra Forte
  • A Protegida
    A Protegida
  • Polígrafo
    Polígrafo
  • Momento certo
    Momento certo
Mais vistos
  • Liliana pede para sair do programa: «Fábio, por favor, tira-me daqui»
    00:02:39
    Secret Story Liliana pede para sair do programa: «Fábio, por favor, tira-me daqui» Ontem
  • Liliana não admite o erro após palavras «indelicadas» com Catarina e deixa todos chocados
    00:09:38
    Secret Story Liliana não admite o erro após palavras «indelicadas» com Catarina e deixa todos chocados Ontem
  • Gritos. Luzia e Afonso entram em desacordo: «Eu não me ri»
    00:03:20
    Secret Story Gritos. Luzia e Afonso entram em desacordo: «Eu não me ri» Hoje
  • Inês Morais arrasa fisicamente Liliana: «Completamente plástica»
    00:02:42
    Secret Story Inês Morais arrasa fisicamente Liliana: «Completamente plástica» Hoje
  • Liliana quer sair da casa e faz apelo aos portugueses: «Imploro, tirem-me!»
    00:01:36
    Secret Story Liliana quer sair da casa e faz apelo aos portugueses: «Imploro, tirem-me!» Hoje
  • Liliana vai longe com Catarina: «Vai tirar um workshop de ser uma mulher delicada. Zero atraente… fe
    00:03:08
    Secret Story Liliana vai longe com Catarina: «Vai tirar um workshop de ser uma mulher delicada. Zero atraente… feia» Ontem
  • Ao rubro: Liliana arrasa Catarina fisicamente e a reação da concorrente é imperdível
    00:02:57
    Secret Story Ao rubro: Liliana arrasa Catarina fisicamente e a reação da concorrente é imperdível Hoje
  • Cláudio Ramos reage incrédulo a reconciliação de ex-concorrente do “Secret Story 10”: “Estás a gozar
    00:04:21
    Dois às 10 Cláudio Ramos reage incrédulo a reconciliação de ex-concorrente do “Secret Story 10”: “Estás a gozar?” Ontem
  • Em lágrimas, Cristina Ferreira desaba perante luta de mãe que foi a pé a Fátima pelo filho
    00:04:44
    Dois às 10 Em lágrimas, Cristina Ferreira desaba perante luta de mãe que foi a pé a Fátima pelo filho Ontem
  • Bruno tenta chamar Liliana à razão. Veja a conversa
    00:06:46
    Secret Story Bruno tenta chamar Liliana à razão. Veja a conversa Ontem
  • Terra Forte: Vivi beija Armando 
    00:01:17
    Terra Forte EP 145 Terra Forte: Vivi beija Armando  Ontem
  • Após palavras indelicadas, Liliana atira para Catarina: «Apesar de concordar com o que eu estava a d
    00:04:52
    Secret Story Após palavras indelicadas, Liliana atira para Catarina: «Apesar de concordar com o que eu estava a dizer, peço desculpa» Ontem
  • Lágrimas. Luzia mostra-se vulnerável: «Eu sei que estive mal»
    00:05:47
    Secret Story Lágrimas. Luzia mostra-se vulnerável: «Eu sei que estive mal» Hoje
  • Após ser chamada à atenção pelo que disse a Catarina, Liliana reage: «Foi uma aprendizagem»
    00:06:29
    Secret Story Após ser chamada à atenção pelo que disse a Catarina, Liliana reage: «Foi uma aprendizagem» Ontem
  • Terra Forte: Sammy oferece prenda de aniversário emocionante a Rosinha
    00:02:31
    Terra Forte EP 145 Terra Forte: Sammy oferece prenda de aniversário emocionante a Rosinha Ontem
  • Amor à Prova: Tomás e Alice estão em clima calmo como já não acontecia há muito tempo
    00:01:15
    Amor à Prova EP 99 Amor à Prova: Tomás e Alice estão em clima calmo como já não acontecia há muito tempo Ontem
  • Liliana desabafa com João Ricardo e mostra-se desiludida: «Voltou a falar do meu aspeto físico»
    00:02:26
    Secret Story Liliana desabafa com João Ricardo e mostra-se desiludida: «Voltou a falar do meu aspeto físico» Hoje
  • Ana dá festinhas discretas a Afonso? O vídeo do momento que todos falam
    00:01:20
    Secret Story Ana dá festinhas discretas a Afonso? O vídeo do momento que todos falam Ontem
  • Sara e Ricardo João mostram-se contra Leandro: «Eles não sabem o que dizem»
    00:01:55
    Secret Story Sara e Ricardo João mostram-se contra Leandro: «Eles não sabem o que dizem» Hoje
  • Flávia vê-se obrigada a justificar porque lavou a roupa na panela: «Já desinfetei…»
    00:07:46
    Secret Story Flávia vê-se obrigada a justificar porque lavou a roupa na panela: «Já desinfetei…» Ontem
  • Amor à Prova: Conheça os homens que andam atrás de Melanie
    00:01:48
    Amor à Prova EP 99 Amor à Prova: Conheça os homens que andam atrás de Melanie Ontem
  • Terra Forte: Maria de Fátima fica em êxtase com plano de Flor
    00:02:25
    Terra Forte EP 145 Terra Forte: Maria de Fátima fica em êxtase com plano de Flor Ontem
  • Terra Forte- Leumi avisa Cobra: «Olhe para a frente e não volte nunca mais»
    00:04:04
    Terra Forte EP 145 Terra Forte- Leumi avisa Cobra: «Olhe para a frente e não volte nunca mais» Ontem
  • Terra Forte: Para se safar, Babi ataca Armando
    00:00:58
    Terra Forte EP 145 Terra Forte: Para se safar, Babi ataca Armando Ontem
  • Fábio reage a choro de Liliana e deixa todos a rir em estúdio
    00:03:05
    Secret Story Fábio reage a choro de Liliana e deixa todos a rir em estúdio Ontem
  • Afonso Leitão deixa tudo em pratos limpos: «A Catarina não me deixa mentir»
    00:01:19
    Secret Story Afonso Leitão deixa tudo em pratos limpos: «A Catarina não me deixa mentir» Hoje
  • Em pânico, Liliana vive momento insólito com os dentes e arranca gargalhadas aos colegas
    00:01:55
    Secret Story Em pânico, Liliana vive momento insólito com os dentes e arranca gargalhadas aos colegas Ontem
Últimos
  • Mariana - 15 de maio de 2026
    00:20:22
    Mariana Mariana - 15 de maio de 2026 Hoje
  • CNN 30 minutos - 15 de maio de 2026
    00:33:04
    CNN 30 minutos CNN 30 minutos - 15 de maio de 2026 Hoje
  • Secret Story - Desafio Final - Extra - 14 de maio de 2026
    01:06:31
    Secret Story Secret Story - Desafio Final - Extra - 14 de maio de 2026 Hoje
  • CNN Meia Noite - 14 de maio de 2026
    01:47:28
    CNN Meia Noite CNN Meia Noite - 14 de maio de 2026 Ontem
  • Terra Forte: Sammy dá uma prenda comovente a Rosinha
    00:38:32
    Terra Forte EP 145 Terra Forte: Sammy dá uma prenda comovente a Rosinha Ontem
  • Amor à Prova: Assalto deixa Melanie, Bruno e João em pânico
    00:33:17
    Amor à Prova EP 99 Amor à Prova: Assalto deixa Melanie, Bruno e João em pânico Ontem
  • CNN Prime Time - 14 de maio de 2026
    01:42:18
    CNN Prime Time CNN Prime Time - 14 de maio de 2026 Ontem
  • Jornal da CNN - 14 de maio de 2026
    00:46:06
    Jornal da CNN Jornal da CNN - 14 de maio de 2026 Ontem
  • CNN 20 horas - 14 de maio de 2026
    00:45:53
    CNN 20 horas CNN 20 horas - 14 de maio de 2026 Ontem
  • Jornal Nacional - 14 de maio de 2026
    01:26:12
    Jornal Nacional Jornal Nacional - 14 de maio de 2026 Ontem
  • Secret Story - Desafio Final - Diário - 14 de maio de 2026
    00:36:19
    Secret Story Secret Story - Desafio Final - Diário - 14 de maio de 2026 Ontem
  • CNN Fim de Tarde - 18H33 - 14 de maio de 2026
    01:14:27
    CNN Fim de Tarde CNN Fim de Tarde - 18H33 - 14 de maio de 2026 Ontem