A meditação pode ser um forte aliado na luta contra o peso. Perceber o que o faz engordar e de que forma pode e deve alcançar a serenidade nessa luta é a proposta do nutricionista Alexandre Fernandes que esteve no Diário da Manhã, nesta segunda-feira, a apresentar o seu novo livro "A dieta da meditação"
De 2ª a domingo, este é o programa diário que lhe dá toda a síntese da informação que precisa para começar o seu dia.
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