Idosos devem "fazer refeições completas"

25 ago 2015
Muitas pessoas mais velhas optam por comer pão, bolachas e fruta ao longo do dia e podem estar a entrar em carência alimentar. Os nutricionistas avisam que os mais velhos substituem muitas vezes refeições por sopa, chá e torradas e papas e não adquirem os nutrientes necessários e também por isso emagrecem. Em média, um idoso deveria consumir entre mil e 500 e mil 900 calorias diárias. A nutricionista Catarina Oliveira explicou como os idosos devem comer para se manterem saudáveis

De 2ª a domingo, este é o programa diário que lhe dá toda a síntese da informação que precisa para começar o seu dia.

E porque contamos com o espectador, se for o primeiro a chegar a um local que é notícia, pedimos que nos envie os seus vídeos ou fotografias para euvi@tvi.pt.

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