A meio da semana, um treino para pôr tudo a trabalhar

30 mar 2016

Siga o Diário da Manhã e faça exercício físico na rua ou em casa. Esta quarta-feira, a sugestão da FHIT UNIT passa por lunge com troca atrás e rotação, flexão super-homem e burpees. [Caso esteja a iniciar a prática de Actividade Física certifique-se que está apto para tal]

De 2ª a domingo, este é o programa diário que lhe dá toda a síntese da informação que precisa para começar o seu dia.

E porque contamos com o espectador, se for o primeiro a chegar a um local que é notícia, pedimos que nos envie os seus vídeos ou fotografias para euvi@tvi.pt.

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