Truques para lidar com o regresso à rotina

15 set 2021

No «Dois às 10», a Tânia Correia, psicóloga, partilha dicas para que o regresso às rotinas após as férias não seja doloroso. A psicóloga afirma que é preciso fazer a despedida das férias com naturalidade e fala da importância de parar, perceber o que sentimos e aceitar. 

No programa que anima as manhãs, Cláudio Ramos e Cristina Ferreira fazem-lhe companhia. Um programa diversificado, leve e divertido, mas também com espaço para histórias densas e emotivas.

Saiba mais sobre o programa em tvi.iol.pt/doisas10

 

Conteúdo em língua gestual portuguesa (LGP).

 

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