Qual a alimentação ideal para um envelhecimento saudável?

27 jun 2024 Autor: Carla Anes

No «Dois às 10», para envelhecer de forma saudável é fundamental ter uma alimentação equilibrada. Recebemos a nutricionista Mafalda Quelhas com todas as dicas para uma vida mais saudável. 

No programa que anima as manhãs, Cláudio Ramos e Cristina Ferreira fazem-lhe companhia. Um programa diversificado, leve e divertido, mas também com espaço para histórias densas e emotivas.

Saiba mais sobre o programa em tvi.iol.pt/doisas10

 

Conteúdo em língua gestual portuguesa (LGP).

 

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