Surpreendente! O ator Ricardo Castro explica como perdeu 30 kgs. Veja o antes e depois

Na última terça-feira, 21 de outubro, o programa "Para Si", conduzido por Ana Rita Clara, trouxe duas histórias inspiradoras. Os convidados da tarde foram a ativista social Margarida Martins e o ator Ricardo Castro, conhecido pelo seu papel na série «Prédio do Vasco».

Ricardo Castro partilhou a sua impressionante experiência de perda de peso, na qual conseguiu eliminar 30 quilos. Com uma sinceridade cativante, explicou os desafios e as motivações que o levaram a embarcar nesta jornada. Destacou a importância da sua maior fonte de inspiração, que o ajudou a manter o foco e a determinação, e fala-nos do regime exigente que teve de seguir. 

Durante o programa, foram exibidas imagens do antes e depois do ator, que mostra a sua transformação. A conversa girou também em torno da importância da saúde mental e física, e de como pequenas mudanças podem ter um grande impacto na vida de cada um.

Este episódio não só celebrou a resiliência de Ricardo Castro, mas também lançou luz sobre a relevância de cuidar de nós próprios, tanto a nível físico como emocional. Recorde-se que, o ator ganhou notoriedade ao integrar o elenco da série «Prédio do Vasco». Estreou em 2004 e é uma das referências na comédia popular portuguesa, que continua a divertir os portugueses, no TVI Player. 20 anos após a estreia da série, veja aqui, como era o elenco. 

Veja tudo, no vídeo em cima.