Três exercícios cardiorrespiratórios para "acelerar" o seu treino

8 mar 2016

Siga o Diário da Manhã e faça exercício físico na rua ou em casa. Esta terça-feira, a sugestão da FHIT UNIT passa por uma prancha com passagem para agachamento, jumping jacks e, por fim, ice skaters. [Disclaimer: Caso esteja a iniciar a prática de Actividade Física certifique-se que está apto para tal]

De 2ª a domingo, este é o programa diário que lhe dá toda a síntese da informação que precisa para começar o seu dia.

E porque contamos com o espectador, se for o primeiro a chegar a um local que é notícia, pedimos que nos envie os seus vídeos ou fotografias para euvi@tvi.pt.

Favoritos

Partilhar

MAIS VISTOS

NÃO PERCA