Siga o Diário da Manhã e faça exercício físico na rua ou em casa. Esta quarta-feira, a sugestão da FHIT UNIT passa por uma prancha com passagem para uma flexão com o joelho ao cotovelo, uma prancha de mãos com abdução horizontal do braço e, por fim, bear walk ("andar de urso"). [Disclaimer: Caso esteja a iniciar a prática de Actividade Física certifique-se que está apto para tal]
De 2ª a domingo, este é o programa diário que lhe dá toda a síntese da informação que precisa para começar o seu dia.
E porque contamos com o espectador, se for o primeiro a chegar a um local que é notícia, pedimos que nos envie os seus vídeos ou fotografias para euvi@tvi.pt.
