Portugal recebe em março o Congresso Internacional de Envelhecimento Ativo. Fazemos parte dos países mais envelhecidos da União Europeia. Em 2016, 20,7% da população portuguesa era idosa. Para nos dar algumas dicas sobre como "envelhecer sem adoecer", Lair Ribeiro, é medico, e foi o convidado do Diário da Manhã desta quarta-feira. Noites tranquilas, beber muita água e evitar alimentos fritos são algumas das recomendações
De 2ª a domingo, este é o programa diário que lhe dá toda a síntese da informação que precisa para começar o seu dia.
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