Diário da Manhã

Resoluções de ano novo: "Não se consegue fazer tudo de repente, é um processo"

Quinta, 2 jan 2020 07:43

Novo ano implica sempre resoluções. Mas é preciso organizar a vida e principalmente a cabeça para que não sejamos toldados e dominados pela ansiedade. Isabel Prata, psicanalista, tem alguns conselhos para conseguir cumprir as novas resoluções

Relacionados
Resoluções de ano novo: "Não se consegue fazer tudo de repente, é um processo"
00:05:52
Resoluções de ano novo: "Não se consegue fazer tudo de repente, é um processo" Quinta, 2 jan 2020
Operação Natal e Ano Novo com mais acidentes, mas menos mortos nas estradas
00:05:02
Operação Natal e Ano Novo com mais acidentes, mas menos mortos nas estradas Quinta, 2 jan 2020
Greve da Portway ainda não cancelou voos
00:01:41
Greve da Portway ainda não cancelou voos Sexta, 27 dez 2019
Saiba as regras para trocar presentes de Natal em época de saldos
00:07:15
Saiba as regras para trocar presentes de Natal em época de saldos Sexta, 27 dez 2019
Temperaturas sobem mas céu mantém-se nublado
00:01:00
Temperaturas sobem mas céu mantém-se nublado Sexta, 27 dez 2019
Temperaturas mínimas descem e frio está de regresso
00:00:47
Temperaturas mínimas descem e frio está de regresso Quinta, 26 dez 2019
Mortes na estrada: "Condutores ainda não aprenderam a conduzir como deviam"
00:05:38
Mortes na estrada: "Condutores ainda não aprenderam a conduzir como deviam" Quinta, 26 dez 2019
Estudantes de medicina dão Natal mais feliz aos doentes internados
00:04:19
Estudantes de medicina dão Natal mais feliz aos doentes internados Terça, 24 dez 2019
"Uma fatia de Bolo-rei tem 300 a 400 calorias"
00:06:02
"Uma fatia de Bolo-rei tem 300 a 400 calorias" Segunda, 23 dez 2019
"Nas meningites bacterianas, uma questão de horas pode custar a vida à criança"
00:03:33
"Nas meningites bacterianas, uma questão de horas pode custar a vida à criança" Sexta, 20 dez 2019
Mau tempo: mergulhadores avaliam possibilidade de resgatar homem desaparecido
00:04:26
Mau tempo: mergulhadores avaliam possibilidade de resgatar homem desaparecido Sexta, 20 dez 2019
Mau tempo: capitania do Porto sobe estado de alerta para laranja
00:01:31
Mau tempo: capitania do Porto sobe estado de alerta para laranja Sexta, 20 dez 2019
As imagens do centro histórico de Águeda inundado
00:01:52
As imagens do centro histórico de Águeda inundado Sexta, 20 dez 2019
MAAT danificado pelo mau tempo: não há previsão de abertura
00:00:49
MAAT danificado pelo mau tempo: não há previsão de abertura Sexta, 20 dez 2019
Rio Tua galgou as margens em Mirandela e engoliu automóveis
00:05:12
Rio Tua galgou as margens em Mirandela e engoliu automóveis Sexta, 20 dez 2019
Águas do Douro chegaram às casas em Miragaia
00:04:20
Águas do Douro chegaram às casas em Miragaia Sexta, 20 dez 2019
Chuva continua a cair em Lisboa mas vento permitiu retomar ligações fluviais
00:01:52
Chuva continua a cair em Lisboa mas vento permitiu retomar ligações fluviais Sexta, 20 dez 2019
"O nosso apelo é que as pessoas que se vão fazer à estrada não estraguem a reunião familiar com exag
00:04:38
"O nosso apelo é que as pessoas que se vão fazer à estrada não estraguem a reunião familiar com exageros" Sexta, 20 dez 2019
Chuva, vento e neve marcam sexta-feira de mau tempo
00:00:53
Chuva, vento e neve marcam sexta-feira de mau tempo Sexta, 20 dez 2019
"Há trabalhadores que têm 20 anos de serviço e ganham o mesmo dos que entram hoje"
00:07:47
"Há trabalhadores que têm 20 anos de serviço e ganham o mesmo dos que entram hoje" Sexta, 20 dez 2019
2020
Clipes
Ordenar
  • Covid-19: "Deveríamos antecipar medidas”, diz enfermeiro
    00:06:28
    Covid-19: "Deveríamos antecipar medidas”, diz enfermeiro Sábado, 9 jan 2021
  • Autoridade Marítima desaconselha tradição do primeiro banho do ano
    00:05:25
    Autoridade Marítima desaconselha tradição do primeiro banho do ano Sexta, 1 jan 2021
  • Açores: vacinação começa hoje em são Miguel e Terceira
    00:04:23
    Açores: vacinação começa hoje em são Miguel e Terceira Quinta, 31 dez 2020
  • João Leão confiante em “forte recuperação da economia em 2021”
    00:03:29
    João Leão confiante em “forte recuperação da economia em 2021” Quarta, 30 dez 2020
  • Hospital de Loures dá início à campanha de vacinação
    00:04:17
    Hospital de Loures dá início à campanha de vacinação Terça, 29 dez 2020
  • Covid-19: Évora começa a vacinar profissionais de saúde
    00:04:23
    Covid-19: Évora começa a vacinar profissionais de saúde Terça, 29 dez 2020
  • Diário de Notícias regressa às bancas no dia do 156º aniversário do jornal
    00:03:17
    Diário de Notícias regressa às bancas no dia do 156º aniversário do jornal Terça, 29 dez 2020
  • Segundo dia de vacinação contra a covid-19 arranca em Coimbra
    00:03:13
    Segundo dia de vacinação contra a covid-19 arranca em Coimbra Segunda, 28 dez 2020
  • Vacina da Pfizer: “Número de reações anafiláticas é semelhante ao de outras vacinas”
    00:05:12
    Vacina da Pfizer: “Número de reações anafiláticas é semelhante ao de outras vacinas” Segunda, 28 dez 2020
  • Vacina da Covid-19: “Todo este planeamento depende das entregas"
    00:03:22
    Vacina da Covid-19: “Todo este planeamento depende das entregas" Segunda, 28 dez 2020
  • Emigrantes continuam a chegar para o Natal. "Viajei sem problemas, trazia tudo em ordem"
    00:05:03
    Emigrantes continuam a chegar para o Natal. "Viajei sem problemas, trazia tudo em ordem" Terça, 22 dez 2020
  • Corpo do jovem desaparecido foi encontrado nas traseiras do prédio colapsado em Lisboa
    00:05:34
    Corpo do jovem desaparecido foi encontrado nas traseiras do prédio colapsado em Lisboa Segunda, 21 dez 2020
Recomendações
  • Big Brother Verão
    Big Brother Verão
  • Amor Seguro
    Amor Seguro
  • Quem Matou o Galo de Barcelos
    Quem Matou o Galo de Barcelos
  • A Madrasta
    A Madrasta
  • Morangos com Açúcar
    Morangos com Açúcar
  • Secret Story - Desafio Final
    Secret Story - Desafio Final
  • Novas 7 Maravilhas de Portugal
    Novas 7 Maravilhas de Portugal
  • Dois às 10
    Dois às 10
  • Polígrafo
    Polígrafo
  • Terra Forte
    Terra Forte
Mais vistos
  • Tatiana faz dança sensual a Nuno e deixa casa ao rubro: «Ela está “on fire”»
    00:02:19
    Big Brother Tatiana faz dança sensual a Nuno e deixa casa ao rubro: «Ela está “on fire”» Sábado, 8 ago 2026
  • Imperdível! Sara e Nuno fazem coreografia ousada
    00:01:21
    Big Brother Imperdível! Sara e Nuno fazem coreografia ousada Sábado, 8 ago 2026
  • Mariana Sá chega a estúdio e “dá de caras” com a família de Miguel. E esta foi a reação
    00:02:04
    Big Brother Mariana Sá chega a estúdio e “dá de caras” com a família de Miguel. E esta foi a reação Hoje
  • Recém-namorados acabam a noite separados. Esta foi a reação de Miguel à expulsão de Mariana Sá
    00:07:08
    Big Brother Recém-namorados acabam a noite separados. Esta foi a reação de Miguel à expulsão de Mariana Sá Hoje
  • Oficialmente namorados! Miguel faz pedido a Mariana Sá carregado de ternura
    00:04:35
    Big Brother Oficialmente namorados! Miguel faz pedido a Mariana Sá carregado de ternura Ontem
  • Votação mais renhida de sempre! Descubra quem foi o expulso da noite
    00:02:56
    Big Brother Votação mais renhida de sempre! Descubra quem foi o expulso da noite Hoje
  • Boris "sugere" aproximação de Nuno a Raquel: «Só para aliviar
    00:02:31
    Big Brother Boris "sugere" aproximação de Nuno a Raquel: «Só para aliviar Ontem
  • Primeira ronda de nomeações concluída. Saiba quem ficou mais perto da porta
    00:10:34
    Big Brother Primeira ronda de nomeações concluída. Saiba quem ficou mais perto da porta Hoje
  • Após polémica com Raquel, Boris dirige sentido pedido de desculpas: «As mulheres não devem ser objet
    00:01:10
    Big Brother Após polémica com Raquel, Boris dirige sentido pedido de desculpas: «As mulheres não devem ser objetificadas» Hoje
  • Volte-face do nomeado traz consequência. E esta foi a reação da "vítima" escolhida por Tatiana
    00:04:18
    Big Brother Volte-face do nomeado traz consequência. E esta foi a reação da "vítima" escolhida por Tatiana Hoje
  • Boris mostra-se desconfortável após comentário polémico sobre Raquel: «Agora sou um monstro para Por
    00:04:49
    Big Brother Boris mostra-se desconfortável após comentário polémico sobre Raquel: «Agora sou um monstro para Portugal inteiro» Ontem
  • Maria Botelho Moniz abre a Gala de forma inédita. E a reação do Big Brother dá que falar
    00:02:37
    Big Brother Maria Botelho Moniz abre a Gala de forma inédita. E a reação do Big Brother dá que falar Ontem
  • Após comentário polémico de Boris, Raquel reage: «Não gosto de estar numa posição em que a mulher é
    00:05:04
    Big Brother Após comentário polémico de Boris, Raquel reage: «Não gosto de estar numa posição em que a mulher é sexualizada» Ontem
  • Marta Cardoso entra na casa do Big Brother Verão. Saiba qual foi a missão
    00:06:52
    Big Brother Marta Cardoso entra na casa do Big Brother Verão. Saiba qual foi a missão Ontem
  • Boris conquista liderança. E esta concorrente ficou nomeada diretamente
    00:02:42
    Big Brother Boris conquista liderança. E esta concorrente ficou nomeada diretamente Hoje
  • Golfinhos surpreendem banhistas a apenas 200 metros da praia na Costa da Caparica
    00:00:37
    TVI Jornal Golfinhos surpreendem banhistas a apenas 200 metros da praia na Costa da Caparica Ontem
  • Avaliação negativa de Miguel traz consequência amarga
    00:00:52
    Big Brother Avaliação negativa de Miguel traz consequência amarga Hoje
  • Bem ou Mal sucedido? Concorrentes avaliam liderança de Miguel
    00:08:39
    Big Brother Bem ou Mal sucedido? Concorrentes avaliam liderança de Miguel Hoje
  • Em lágrimas: Mariana Sá e Miguel emocionam-se num momento a dois
    00:02:42
    Big Brother Em lágrimas: Mariana Sá e Miguel emocionam-se num momento a dois Ontem
  • Pedido de namoro custa caro. Quantia gasta gera discórdia na casa
    00:07:17
    Big Brother Pedido de namoro custa caro. Quantia gasta gera discórdia na casa Ontem
  • Prova do Líder concluída! Descubra quem venceu esta semana
    00:07:51
    Big Brother Prova do Líder concluída! Descubra quem venceu esta semana Hoje
  • «Podes ser mais…»: Comentário de Tatiana a Vanessa arranca aplauso do público
    00:03:00
    Big Brother «Podes ser mais…»: Comentário de Tatiana a Vanessa arranca aplauso do público Ontem
  • Eclipse de 12 de agosto leva a corrida aos óculos certificados: há cuidados que não pode ignorar
    00:01:51
    TVI Jornal Eclipse de 12 de agosto leva a corrida aos óculos certificados: há cuidados que não pode ignorar Ontem
  • Após o casamento, casal vive um pesadelo: «A nossa lua de mel foi passada num hotel perto do IPO à e
    00:02:48
    Dois às 10 Após o casamento, casal vive um pesadelo: «A nossa lua de mel foi passada num hotel perto do IPO à espera de um diagnóstico» Quinta, 6 ago 2026
  • Surpresa! Concorrentes descobrem a verdade sobre frases vindas do exterior
    00:03:02
    Big Brother Surpresa! Concorrentes descobrem a verdade sobre frases vindas do exterior Ontem
  • «É um bocado estranho...»: Ex-concorrentes comentam “assaltos” ao prémio final
    00:03:34
    Big Brother «É um bocado estranho...»: Ex-concorrentes comentam “assaltos” ao prémio final Ontem
  • «Eu não senti a presença paterna: Tatiana abre o coração na Curva da Vida. Veja aqui o momento na ín
    00:07:38
    Big Brother «Eu não senti a presença paterna: Tatiana abre o coração na Curva da Vida. Veja aqui o momento na íntegra Ontem
  • Com 25% dos votos, esta concorrente está livre da expulsão
    00:01:17
    Big Brother Com 25% dos votos, esta concorrente está livre da expulsão Ontem
  • Afonso comenta frases vindas do exterior. E estas foram as reações
    00:08:36
    Big Brother Afonso comenta frases vindas do exterior. E estas foram as reações Ontem
  • Tatiana aborda período difícil da vida: «Ele queria que eu me tornasse outra pessoa»
    00:05:40
    Big Brother Tatiana aborda período difícil da vida: «Ele queria que eu me tornasse outra pessoa» Ontem
  • Acidente mortal revela carregamento de droga: só a cocaína dava para 27 mil doses
    00:02:19
    Jornal Nacional Acidente mortal revela carregamento de droga: só a cocaína dava para 27 mil doses Ontem
  • «Chamavam-me barata russa»: Tatiana fala sobre grave discriminação que viveu
    00:07:38
    Big Brother «Chamavam-me barata russa»: Tatiana fala sobre grave discriminação que viveu Ontem
Últimos
  • Jornal Nacional - 9 de agosto de 2026
    01:10:41
    Jornal Nacional Jornal Nacional - 9 de agosto de 2026 Ontem
  • CNN Domingo - 17h54 - 9 de agosto de 2026
    01:02:03
    CNN Domingo CNN Domingo - 17h54 - 9 de agosto de 2026 Ontem
  • CNN em jogo - FC Porto recebe Alverca
    00:50:03
    CNN em jogo CNN em jogo - FC Porto recebe Alverca Ontem
  • CNN Domingo - 15h54
    00:28:49
    CNN Domingo CNN Domingo - 15h54 Ontem
  • CNN Domingo - 14h58 - 9 de agosto de 2026
    00:27:38
    CNN Domingo CNN Domingo - 14h58 - 9 de agosto de 2026 Ontem
  • Funtástico - 9 de agosto de 2026
    04:47:27
    Funtástico Funtástico - 9 de agosto de 2026 Ontem
  • Correspondente de Guerra - 9 de agosto de 2026
    01:26:41
    Correspondente de Guerra Correspondente de Guerra - 9 de agosto de 2026 Ontem
  • TVI Jornal - 9 de agosto de 2026
    00:48:17
    TVI Jornal TVI Jornal - 9 de agosto de 2026 Ontem
  • CNN Domingo - 11h55 - 9 de agosto de 2026
    01:01:59
    CNN Domingo CNN Domingo - 11h55 - 9 de agosto de 2026 Ontem
  • CNN Domingo - 11h - 9 de agosto de 2026
    00:06:37
    CNN Domingo CNN Domingo - 11h - 9 de agosto de 2026 Ontem
  • CNN em jogo - Sporting empata com o Estrela da Amadora
    00:47:38
    CNN em jogo CNN em jogo - Sporting empata com o Estrela da Amadora Ontem
  • Missa - Igreja Paroquial de São Miguel do Pinheiro, Mértola
    01:02:54
    Missa Missa - Igreja Paroquial de São Miguel do Pinheiro, Mértola Ontem