Sandra faz retiros de 8 dias em silêncio

10 dez 2021

No «Goucha», Sandra Costa recorda o seu primeiro retiro de apenas 3 dias. Hoje, faz com frequência retiros de uma semana inteira em silêncio. Esta foi uma dos terapias que ajudou Sandra a vencer uma depressão profunda.

Um programa de histórias e partilha de experiências de vida. Neste espaço, Manuel Luís Goucha recebe convidados para conversar sobre os mais diversos temas.

Saiba mais sobre o programa em Goucha.

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