Jornal Nacional

“Todos os dias treino”: OMS recomenda 30 minutos de exercício físico, mas porquê?

Sábado, 6 abr 2024 21:28

Este sábado assinala-se o Dia Mundial da Atividade Física. A recomendação da Organização Mundial de Saúde é de 30 minutos por dia e os benefícios são múltiplos.

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