A manhã começa com um olhar sobre o dia, sobre os temas que vão marcar a agenda noticiosa. Com grande ritmo e energia, sempre em direto a partir dos estúdios de Lisboa e a marcar presença onde a notícia acontece
Estamos a dormir cada vez menos
15 mar 2024
A falta de sono pode ter um forte impacto, nomeadamente no que toca à capacidade de concentração, a tomada de decisões, alterações do humor, a memória e muito mais. Daniela Sá Ferreira, Presidente da Associação Portuguesa do Sono, diz que é "fundamental procurar ajuda" quando a privação do sono afeta o dia-a-dia
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