Dia Mundial do Sono. Metade dos portugueses admite dormir mal - mas há dicas que podem ajudar

14 mar 2025

Esta sexta-feira assinala-se o Dia Mundial do Sono. Um estudo recente revela que metade dos portugueses dorme mal, com uma média de seis horas por noite. Os especialistas atribuem as noites mal dormidas aos ecrãs - quer nos adultos, quer nos mais jovens.

Este é o espaço para ficar a saber as principais notícias do dia, às 13:00.

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