Dicas para ter uma boa noite de sono

4 fev 2021

No «Dois às 10», Tiago Sá, especialista de sono, indica que ter o quarto arrumado é muito importante para uma boa noite de sono, principalmente para quem sofre de rinite alérgica.

No programa que anima as manhãs, Cláudio Ramos e Cristina Ferreira fazem-lhe companhia. Um programa diversificado, leve e divertido, mas também com espaço para histórias densas e emotivas.

Saiba mais sobre o programa em tvi.iol.pt/doisas10

 

Conteúdo em língua gestual portuguesa (LGP).

 

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