«O consumo de bebidas alcólicas têm um impacto negativo no sono»

4 fev 2021

No «Dois às 10» o especialista de sono, Tiago Sá, alerta para o que devemos ou não consumir antes de irmos dormir, de forma a ter uma noite descansada.

No programa que anima as manhãs, Cláudio Ramos e Cristina Ferreira fazem-lhe companhia. Um programa diversificado, leve e divertido, mas também com espaço para histórias densas e emotivas.

Saiba mais sobre o programa no Dois às 10.

Conteúdo em língua gestual portuguesa (LGP).

Favoritos

Partilhar

Relacionados

thumbnail

Qui, 4 fev 202100:03:01Dois às 10«O consumo de bebidas alcólicas têm um impacto negativo no sono»
A TOCAR
thumbnail

Qui, 4 fev 202100:01:54Dois às 10«Dois às 10» celebra um mês de programa!
A TOCAR
thumbnail

Qui, 4 fev 202100:01:07Dois às 10Maria Botelho Moniz é surpreendida pelos amigos
A TOCAR

Últimos Episódios

thumbnail

Sex, 31 dez 202102:39:32Dois às 10Dois às 10 - 31 de dezembro de 2021
A TOCAR
thumbnail

Qui, 30 dez 202102:33:43Dois às 10Dois às 10 - 30 de dezembro de 2021
A TOCAR
thumbnail

Qua, 29 dez 202102:32:52Dois às 10Dois às 10 - 29 de dezembro de 2021
A TOCAR
+ Episódios

MAIS VISTOS


Hoje00:03:37Dois às 10Márcia Soares nega romance com João Ricardo: «Não é meu namorado»

Ontem00:03:50Big BrotherGritos e acusações. Tensão máxima entre Nuno Brito e Manuel Rodrigues: «Cala essa boca (…) estás-me a ameaçar?»

Hoje00:05:15Big BrotherNuno Brito perde as estribeiras com Manuel Rodrigues: «És ridículo». Dinis Almeida interrompe: «Cala-te!»

Hoje00:03:02Dois às 10Márcia Soares e o «não casal» com Francisco Monteiro: «Ainda recebo mensagens»

Hoje00:01:46Dois às 10Márcia Soares esclarece rumores com João Ricardo: «Somos amigos para a vida»

Hoje00:03:56Big BrotherA ferver! Nuno Brito e Manuel Rodrigues aproximam rostos em frente a frente aceso: «Fala super homem»

NÃO PERCA


Hoje01:26:48Big BrotherBig Brother - Extra - 3 de abril de 2025
EP 36
Ontem00:38:32A ProtegidaA Protegida: Sanjay rouba o impensável e é apanhado
EP 90
Ontem00:40:14A FazendaA Fazenda: Eva salva Júlia de ser violada pela segunda vez

Ontem02:39:30Dois às 10Dois às 10 - Polémica de «Big Brother» gera discussão em estúdio

Ontem00:35:39Big BrotherBig Brother - Especial - 2 de abril de 2025
EP 35
Ter, 1 abr 202500:41:53A ProtegidaA Protegida: O confronto aceso entre Laura e José Diogo